🌿Про БАНЬКУ 🌿
«В бане помылся – будто заново родился!»
🌿Наши предки считали, что самая простая, но и самая существенная мера к достижению здоровья - баня. В народе говорили: «Баня парит, баня правит, баня все поправит».
🌿На Руси баня появилась задолго до крещения. В глубокой древности на Руси существовали мыльни, влазни.
Считалось, что баня объединяет 4 природные стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посетивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и становился крепче, сильнее и здоровее. Недаром на Руси бытовала поговорка «Помылся – будто заново родился!».
🌿По старинным обычаям русский человек с дороги всегда шел в баню, а по обычаям русского гостеприимства приехавших гостей сначала потчевали баней.
🌿Баня считалась хранительницей "живой", очищающей воды и здоровья, поскольку она как бы усиливала и направляла жизненную энергию человека в нужное русло. C начала баня была символом преодоления всего дурного, что может окружать человека в земной жизни. Потом баня стала олицетворением гостеприимства и домашнего очага.
🌿В древности люди ходили в баню не для того, чтобы просто мыться, а чтобы прогреть тело и пропотеть. Прогревание полезно для успокоения нервной системы, кроме того, парение и прогревание в бане повышает умственные способности.
🌿Банная процедура воздействует на организм человека многогранно.
Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже самый простой, – все эти факторы, обьединившись, создают целый комплекс раздражителей, на которые организм отвечает соответствующими реакциями.
🌿Банная процедура особенно полезна для ухода за кожей после резкого снижения веса и после беременности. Под влиянием горячего воздуха, похлестывания веником поры в коже расширяются, потом под воздействием холодной воды резко сужаются – происходит эффективная гимнастика кожи и сосудов. И вялая, уставшая защитница нашего организма расправляется, приобретает тонус, молодеет.
Один из дней ЖЕНСКИХ ТРОП будет банным! 👏🏻