Статья рассказывает о том, как женщины не учатся любить свое тело и боятся материнства из-за недостаточной информации и страха перед ним. Автор призывает научиться понимать свое тело и готовиться к материнству, чтобы сохранить здоровье и рождать здоровых детей.
Центр Доула в Томске проводит курсы и мероприятия на февраль 2018 года, включая бережную баньку для беременных женщин, мастерскую женского здоровья, гимнастику для беременных женщин, вебинары по сохранению и восстановлению здоровья малыша и курс РЕЛАКСИН для обучения глубокому расслаблению в родах.
Автор закончила последний выездной семинар по правке живота в Красноярске и благодарит всех участников и организаторов. Она также сообщает, что расписание семинаров на 2019 год уже готово. Автор задает вопрос читателям о том, бывало ли у них так, что на пике карьерного подъема они поворачивали в тишину и как это прошло.
На мастер-классе Алёны Ковалевской вы узнаете, как помочь себе и близким женщинам в профилактике и мягкой коррекции проблем в области репродуктивного здоровья и работы желудочно-кишечного тракта. Вы научитесь скорректировать внешний вид живота, снять симптомы ПМС, урегулировать менструальный цикл, наладить работу дыхательной системы, устранить боли в грудной клетке и спине, наладить работу кишечника, устранить застойные явления в печени, желчном пузыре, поджелудочной и нормализовать положение внутренних органов. В основу предлагаемого на мастер-классе самомассажа легла древняя русская правка живота 'ромб Макошь'.
Курс акушера-гинеколога, студентки Высшей русской школы остеопатии, консультанта по грудному вскармливанию и слингоношению Нелли Шадриной предназначен для опытных мам, которые хотят ответить на многие вопросы, которые тянутся еще с предыдущих родов. Курс представляет собой глубокую индивидуальную работу с каждой из участниц и позволяет женщинам из группы увидеть свою личную родовую историю, взять ее как ресурс в новые роды и использовать как сильную сторону в жизни. Подробнее о темах курса можно узнать на странице https://vk.com/doula?w=wall-72307103_7358
Участница тренинга Аглаи Датешидзе дает отзыв о тренинге, посвященном любви и сексуальности. Она рассказывает о своих впечатлениях и о том, как тренинг помог ей открыться и преодолеть свои страхи. Она благодарит Аглаю и других участников за создание пространства, где происходили красивые встречи.
28-29 октября в Томске пройдет курс Традиционного Тайского Масляного Массажа. Массаж подходит практически всем, включая беременных и пожилых людей. Масляный массаж оказывает эффект на физическом, духовном и психическом уровнях. На курсе вы освоите этику и принципы взаимодействия с клиентом, правила подготовки клиента к масляному массажу, узнаете о положительном эффекте тайского масляного массажа, показания и противопоказания, правила собственной безопасности, отработаете технику дыхания и темп движений при массаже, выучите и выполните свой первый часовой сеанс тайского масляного массажа, получите несколько сессий живительного тайского масляного массажа от своих партнеров. Курс поможет вам получить отличный лимфодренажный эффект во всем теле и на лице, подтянуть живот, улучшить пищеварение, повысить иммунитет, общий тонус организма, укрепить суставы и облегчить симптомы хронических проблем с суставами.
Алена @ara_klo отвечает на вопросы о том, стоит ли и когда идти на правку живота после КС. Женщины, пережившие кесарево сечение, нуждаются в особенно трепетной заботе в послеродовый период. Вместо правки живота, женщинам советуется знакомиться со своим новым телом и давать ему время на восстановление. Приходите через два месяца, посмотрим, что нужно делать дальше. А может, все поправится само!
В статье рассказывается о том, стоит ли и когда идти на правку живота после КС. Автор подчеркивает, что КС - это операция, и женщины, ее пережившие, нуждаются в особенно трепетной заботе в послеродовый период. Вместо того, чтобы сразу идти на правку живота, автор советует женщинам знакомиться со своим новым телом, давать ему время на восстановление и дышать правильно. Правку живота рекомендуется начинать не раньше, чем через полтора-два месяца после операции.
Онлайн курс для беременных, который поможет подготовиться к родам и послеродовому периоду. Включает 6 занятий, посвященных физиологии и психологии родов и рождения, а также мягкие тренинги. Курс проводится акушер-гинекологом, который мыслит нестандартно. Стартует 13 июня в 21:00.